hyvinvointi - SataKylät ry SataKylät ry on vuonna 1999 perustettu maakunnallinen kylien yhteenliittymä, jonka tarkoituksena on edistää Satakunnan maaseudun asukkaiden omatoimisuutta ja alueen elinkelpoisuutta. Tue, 06 Oct 2020 05:45:50 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 https://i0.wp.com/www.satakylat.fi/wp-content/uploads/2019/06/cropped-satakylat_icon-1.png?fit=32%2C32&ssl=1 hyvinvointi - SataKylät ry 32 32 252515262 Hyvinvointia liikunnan avulla https://www.satakylat.fi/hyvinvointia-liikunnan-avulla/ Tue, 06 Oct 2020 05:45:50 +0000 https://www.satakylat.fi/?p=1673 Koronatilanteesta huolimatta jokainen ihminen tarvitsee liikuntaa ja liikettä. Liikunnalla on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkisen terveyteen; se ennaltaehkäisee ja hoitaa monia sairauksia. Säännöllinen ulkoilu taas auttaa henkiseen hyvinvointiin, kuten rentoutumiseen ja mielialan nousuun. Ulkoliikunta onkin lisääntynyt korona-aikana ja monet ovat aloittaneet liikkumisen luonnossa. Poikkeusaika on lisännyt etätyötä, joka vaatii myös liikettä, kuten taukoliikuntaa,…

The post Hyvinvointia liikunnan avulla appeared first on SataKylät ry.

]]> 1673 Yhdistystoiminnalla sisältöä elämään https://www.satakylat.fi/yhdistystoiminnalla-sisaltoa-elamaan/ Tue, 25 Jun 2019 11:55:33 +0000 https://www.satakylat.fi/?p=964 Monipuolinen yhdistystoiminta luo sisältöä monille erilaisille ihmisille Useissa yhteyksissä korostetaan, miten kuntien rooli terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä korostuu tulevaisuudessa. Käytännössä tämä tarkoittaa ennaltaehkäisyyn panostamista. Kunnissa tärkeitä ennaltaehkäisevän työn tekijöitä ovat yhdistykset, jotka järjestävät monenlaista liikunnallista aktiviteettia jumpista lentopalloon ja jalkapallosta bocciaan. Yhtä tärkeitä toimijoita ovat kuitenkin myös ne yhdistykset, jotka kokoavat ihmisiä yhteen muulla tavalla.…

The post Yhdistystoiminnalla sisältöä elämään appeared first on SataKylät ry.

]]> 964